La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que se ocupa de las necesidades nutricionales de los deportistas. Su objetivo es mejorar el rendimiento físico y la salud de los atletas mediante una ingesta óptima de alimentos y nutrientes- También estudia el uso de ayudas ergogénicas que pueden influir en el desempeño final del deportista. La nutrición deportiva requiere una disciplina alimentaria y recomendaciones personalizadas según el tipo y la intensidad del deporte.
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El sobrepeso es un problema que puede afectar a cualquier persona, incluyendo a los deportistas. En el contexto de la nutrición deportiva, el sobrepeso puede tener un impacto significativo en el rendimiento y la salud del atleta.
La obesidad es una condición que se caracteriza por un exceso de grasa corporal y que puede tener implicaciones serias para la salud.
La nutrición deportiva se centra en optimizar la ingesta de alimentos y bebidas para apoyar el entrenamiento y la competición. En individuos con obesidad, esto puede requerir estrategias específicas para facilitar la pérdida de peso, mientras se mantiene la energía y los nutrientes necesarios para el entrenamiento y la recuperación.
Los trastornos de la alimentación son condiciones serias que pueden tener un impacto significativo en la salud y el rendimiento de los atletas. En el contexto de la nutrición deportiva, es crucial entender y manejar estos trastornos de manera efectiva.
La hipertensión, o presión arterial alta, puede ser manejada a través de la dieta al limitar la ingesta de sodio y aumentar la ingesta de alimentos ricos en potasio, como frutas y verduras. También es beneficioso limitar la ingesta de alcohol y mantener un peso saludable.
La intolerancia alimentaria es una reacción adversa a ciertos alimentos.
Las intolerancias alimentarias pueden variar ampliamente en su severidad y en los alimentos que las causan. Algunas de las intolerancias más comunes incluyen la intolerancia al gluten, la intolerancia a la lactosa y la intolerancia a los FODMAPs (un grupo de carbohidratos que pueden causar problemas digestivos en algunas personas).
La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que se ocupa de las necesidades nutricionales de los deportistas. Su objetivo es mejorar el rendimiento físico y la salud de los atletas mediante una ingesta óptima de alimentos y nutrientes. Realizamos planes personalizados para conseguir los objetivos de nuestros pacientes bajo un seguimiento personalizado y flexible que les aporte no sólo un plan específico sino educación y promoción de hábitos en el ámbito de la nutrición y la salud
El test de intolerancia alimentaria es una herramienta utilizada en la nutrición deportiva para identificar alimentos que pueden estar causando síntomas adversos en un atleta. Estos tests pueden ser útiles para optimizar la dieta de un atleta y mejorar su rendimiento y bienestar general.
Los tests nutrigenéticos son una herramienta emergente en el campo de la nutrición deportiva que pueden proporcionar información valiosa para personalizar la dieta y el entrenamiento de un atleta.
PACIENTES SATISFECHOS CON LOS SERVICIOS PRESTADOS EN LAS INSTALACIONES
